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背身单打上篮秘笈 掌握脚步是关键!

2022-05-01 00:36上一篇:今天卡特成为NBA历史上唯一一个跨越四年的球员! |下一篇:没有了

本文摘要:喜欢的朋侪帮助转发一下(制作不易)哥俩侃球逐日更新!一个最懂你的篮球账号又到了教学时间了,你准备好没?我就是我 是颜色纷歧样的烟火.........说到背身单打无疑科比的技术是相当的成熟的,我想许多人都在模拟着科比的背打吧。关于科比的背打我就不多赘述,你们可以去看看科比的集锦。背身单打即篮球运发动在靠近篮筐的地方背对防守队员1VS1单打的进攻方式,大多数内线球员都拥有背身单打的能力;也有部门外线球员也会接纳此种进攻方式,如乔丹、科比将外线的背身单打演化成为一种极致。

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母庸置疑背身单打在球场上是很是常见的,所以说此招特技是相当火的,掌握这招特技后你的篮球能力又会上升一个档次,关键在于要训练的炉火纯青。那么该怎样去训练呢?首先接到球后马上调整身位侧背向对手,此时的你就要用身体去感应对手,抓住时机后就可以选择直接上篮。背对对手的紧逼防守,适当用背顶开对手,拉出一定的空间后可以选择假行动把对手给点飞起来,固然你也可以直接选择科比式的后仰跳投,总的来说要凭据周围的情况而定。

用身体强吃对手,与对手之间寻求一个身体的反抗,声东击西的右边突破的假行动吸引对手,最主要的一点体现在将对手的身体点起来或者说是失去重心,防守失位后快速上篮。要领:以左脚为轴心向右转身突破上篮,也可以转身后投篮得分,如果是在篮下的话直接转身上步扣篮吧。

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